你是否常因他人优秀而自卑？因一次失误而自我否定？因未达预期而焦虑？“我不够好”是内心的小偷，偷走你的自信与动力。 但真相是：你善良、努力、有独特的闪光点；你比过去的自己更成熟，比昨天的自己更进步。真正的“够... [阅读更多]

刷短视频的2小时，可以读完半本书；熬夜追剧的夜晚，可以学完一节技能课；无效社交的周末，可以陪家人散步、培养一个爱好……时间是最公平的资源，你如何使用它，决定了你会成为怎样的人。 别把时间浪费在消耗型娱乐上，... [阅读更多]

想减肥却总因目标太大放弃？想学英语却被海量单词吓退？想创业却因“没准备好”拖延？宏大的目标容易让人望而却步，微小的行动却能积少成多。 每天跳绳5分钟、背10个单词、研究一个行业案例……这些“小步”看似微不足... [阅读更多]

爱迪生发明电灯前失败千次，贝多芬失聪后创作《第九交响曲》，运动员夺冠前经历无数次摔倒……成功从不是偶然，而是失败的“升级版”。 每一次失败都在排除错误选项，每一次挫折都在积累经验值，每一次跌倒都在磨砺心态。... [阅读更多]

“内向的人不适合社交”“女生学不好理科”“30岁必须结婚”……社会贴的标签，像无形的枷锁，限制着我们的可能性。但标签是他人眼中的你，而非真实的你。你的价值，不由年龄、性别、性格或职业决定，而由你的行动、选择与热爱定义... [阅读更多]