与自己和解,才能轻装前行

佛迪恩捷

林悦盯着镜子里的自己,眼神里满是疲惫。她总在比较:同事升职了,朋友结婚了,甚至社交媒体上陌生人的生活,都让她焦虑不安。她拼命减肥、考证、社交,却越来越迷茫:“为什么我永远不够好?”

直到某天,她读到一句话:“人生不是比赛,而是体验。”她开始尝试放下:不再强迫自己吃沙拉,偶尔点份炸鸡;不再熬夜刷题,周末去公园散步;不再羡慕别人的朋友圈,而是记录自己的小确幸。

渐渐地,她发现:体重轻了两斤不如睡个好觉重要,证书多了不如技能扎实有用,别人的生活再精彩,也不如自己的日子踏实。